Ich habe es ja schon angekündigt und nun ist es so weit: Man kann nun offiziell dem Wing Chun Memberbereich beitreten. Details dazu findest du hier: Wing Chun lernen – bequem von zu Hause aus
Alle zwei Wochen veröffentlichen wir Updates in unserem Memberbereich. Und das erste Update gibt es schon heute 🙂 Eines dieser Videos werde ich alle zwei Wochen frei zugänglich machen und auf Youtube veröffentlichen. Diesmal war es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum ersten Satz der Cham Kiu – also der zweiten Form im Wing Chun: Cham Kiu: Erster Satz
All jene, die unserem Memberbereich für Wing Chun beitreten, können auf die 14-tägigen Updates hier zugreifen: Updates: Neue Video- und Textlektionen
Natürlich habe ich in dieser Woche auch wieder einen Artikel im Blog veröffentlicht. Diesmal zum Thema Formentraining: Formentraining? Wozu soll das gut sein?
Wing Chun lernen – bequem von zu Hause aus
Dieser Memberbereich versetzt dich dazu in die Lage, die faszinierende chinesische Kampfkunst Wing Chun bequem von zu Hause aus zu lernen.
Du lernst in deinem Tempo und hast zu jeder Tag- und Nachtzeit Zugriff auf alle Lektionen.
Cham Kiu: Erster Satz
Die Cham Kiu ist die zweite Form, die man im Wing Chun lernt. Im Unterschied zur Siu Nim Tao bewegt man nun auch den Unterkörper und lernt diesen mit seinem Oberkörper zu koordinieren.
Formentraining? Wozu soll das gut sein?
In sehr vielen – allen voran chinesischen – Kampfkünsten trainiert man Formen. Doch gerade Anfänger und sogar manche Fortgeschrittene fragen sich oft, was das überhaupt bringen soll. Nicht wenige sind sogar der Ansicht, dass man sich das Formentraining komplett sparen könnte.
Doch ist das wirklich so?
Für Mitglieder: Neue Video- und Textlektionen
Modul 5 (NEU): Selbstverteidigung mit Wing Chun
Einführendes:
- Willkommensvideo (Video)
- Die 3 Arten von Bedrohungen (Text)
Abschnitt Ritualkampf:
- Der Aufbau des Ritualkampftrainings (Text)
- Die 4 Grundpositionen (Video)
- Positionierung und Angriff gegen Linksausleger (Video)
- Positionierung und Angriff gegen Rechtsausleger (Video)
- Positionierung und Angriff bei enger Armposition (Video)
- Positionierung und Angriff bei breiter Armposition (Video)
Modul 6 (NEU): Cham Kiu
- Cham Kiu: Erster Satz (Youtubevideo)
Modul 7 (NEU): Biu Tze
- Hintergrundinfos zur Ausführung der Biu Tze (Video)
- Biu Tze: Erster Satz (Video)
Modul 3: Siu Nim Tao
Modul 4: Streifzug durch das waffenlose Wing Chun System
- Update: Kampfanwendung – Bong Sao, Rückfaust und Lan Sao (Video)
- Chi Sao: Techniken aus erster und zweiter Biu Tze Sektion (Video)
P.S.
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Hier findest du übrigens alle bisherigen Ausgaben des Kampfkunst-Newsletters
Titelbild: Thorben Wengert / pixelio.de
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